“Hu”の音を出そうとすると、苦しいです、つらいです。「う」の母音で息を流して声帯を揺らすなんてできません。これはできなければいけないのでしょうか？

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日本語の「う」は喉をしめる方向で発音するため、日本人にとって”Hu”はとても難しく自然には発音できない音となっています。したがって英語の母音である”U”を習得するのが望ましいのですが、それは時間がかかるのでとりあえず日本語の母音でもいいので喉の力を抜いて”Hu”と発音していきましょう。

そしてこれはできなければいけないのか、というと"Hu"の音に関してはできないといけません。必須です。理由は疑問詞の”Who”(発音記号：húː )をはじめ、英語として決定的に重要な単語で”Hu”の音がたくさん使われているからです。そのため発音や聞き取りができないと致命的になってしまいます。

今この瞬間完璧にできる必要はありませんが、1年後にはなんとなくできていることを目指して、発音指導者と地道に練習することが望ましいです。また、できるできないでいえば"Hu"の音は脱力の方向性の訓練なので、日本語を母語としていても練習すればでできるようになります。